Masajul palmelor – vindeca si trateaza …
Daca ar fi, prin absurd, sa dispara toate produsele pe care astazi le numim, cu un singur cuvant, naturiste, tot ne-ar ramane la indemana mijloace de vindecare, pentru a nu deveni total dependenti de medicamentele de sinteza.
Masajul-palmelor–vindeca-si-trateaza
Unul dintre aceste mijloace de vindecare ar fi masajul practicat de chiar noi insine. Medicina orientala ne invata ca pe extremitatile corpului, palme si talpile picioarelor, sunt reprezentate toate organele corpului omenesc si ca masajul acesor zone echilibreaza energiile si creste puterea de vindecare, fara a fi necesar sa se apeleze la serviciile unui masor califificat.
Cu siguranta ati vazut, macar la televizor, daca nu in realitate, cum taietorii de lemne, inainte de a lua toporul in mana, isi freaca palmele cu putere. Este un gest instinctiv, nu cred ca vreunul dintre ei ar putea explica de ce procedeaza asa.
Frecandu-si palmele, una de alta, taietorii de lemne nu fac decat sa-si echilibreze energiile, pentru ca ambele brate sa fie in stare, in aceeasi masura, sa faca efortul la care sunt supuse. Se presupune ca facem acelasi lucru si atunci cand lipim palmele una de alta pentru rugaciune.
Palmele noastre sunt strabatute de retele de energie care duc spre toate organele interne si glande. In caz de stres sau de durere, curentul de energie este blocat.
Masajul regulat al palmelor deblocheaza energia care, nestingherita, poate patrunde in tot organismul.
Pentru masaj, folositi creme grase sau ulei de masline preparat dupa indicatiile de aici …
Faceti masajul palmelor stand pe scaun sau intins pe pat, niciodata in picioare. Un masaj complet al ambelor palme ar trebui sa dureze 20 de minute, timp in care puteti privi la televizor, asculta muzica sau intretine o conversatie.
Daca, masand palmele, simtiti durere in vreun punct, insistati pe punctul dureros. E semn ca undeva exista un blocaj. Trebuie masate ambele palme chiar daca punctele de pe palma stanga sunt aceleasi cu punctele de pe palma dreapta cu o singura exceptie: acolo unde pe palma stanga se afla punctul inimii, pe palma dreapta se afla punctul ficatului, adica pe palma, sub degetul mic si inelar.
Masajul relaxeaza si durerile dispar. In cazul unor probleme acute, balonare, constipatie, indigestie, criza de nervi, nas infundat, raceala cu respiratie dificila, masajul palmelor este deosebit de util si, in mai putin de o jumatate de ora puteti scapa de problema care va nelinisteste.
La sfarsitul fiecarei proceduri, frecati si dumneavoastra palmele, aidoma taietorilor de lemne, dupa care scuturati-le exact ca pe o batista uda, daca ati avea-o in mana.
Masajul zilnic va poate feri de multe imbolnaviri, poate vindeca boli mai vechi, tonifica, relaxeaza, invioreaza si-l putem face noi, acasa, la birou ori in parc, fara sa ne coste nimic.
Mainile, unele dintre cele mai solicitate parti ale corpului, necesita o ingrijire atenta si sustinuta, pentru a-si pastra supletea si elasticitatea atat in ceea ce priveste articulatiile, cat si pielea.
Pentru aceasta, putem face cateva exercitii simple, dar extrem de utile, precum imitarea cantatului la pian, executarea cifrei opt din incheietura, plierea si destinderea fiecarui deget in parte, deschiderea si inchiderea brusca a palmelor sau aplecarea acestora in fata si in spate.
Pentru o piele catifelata, dar si pentru stimularea circulatiei sanguine, se aseaza antebratul in pozitie verticala pe masa, sprijinit in cot si, dupa ce s-a aplicat o crema hidratanta, un ulei esential sau un gel special, se maseaza fiecare deget de la varf spre baza, insistand asupra articulatiilor acestora, care vor fi masate circular. Apoi se trece la masarea incheieturilor si a antebratului, acest lucru realizandu-se prin alunecari lungi si lente sau scurte si repezi, plecand de la nivelul pumnului, pana la cot.
Noi toti suntem voci de egala importanta intr-un unic cerc. In fata curcubeului, fiecare din noi este unicat dar toti suntem egali. Fiecare persoana are o relatie unica cu Divinitatea. Toti suntem copiii acestei Planete, si impartim aceeasi biosfera in care traim cu totii. Respiram acelasi aer, folosim aceeasi apa si acelasi pamant, ne incalzim cu acelasi sacru foc; de aceea trebuie sa traim in pace, armonie si iubire ca fii ai aceluiasi popor numit Umanitate!
Despre Reflexoterapie
Cand si cum se poate aplica reflexoterapia?
1) Cand trebuie utilizate zonele reflexe
Atunci cand apare o durere acuta, masajul zonelor reflexe face minuni; acest efect se instaleaza probabil si datorita eliberarii endorfinelor, care au un rol de anestezic. Fara indoiala ca bolile cronice presupun mai mult de 10 sedinte, dar dupa cateva saptamani, uneori luni, veti putea constata o ameliorare evidenta, terminatiile nervoase devenind mai putin dureroase.
Pentru a restabili echilibrul glandelor endocrine, reflexologia este un instrument de foarte buna calitate care imbunatateste productia de hormoni la nivelul dorit.
2) Cum trebuie masate zonele reflex
e
Cand se maseaza zonele intinse, sensul de lucru este dinspre degete spre calcai si nu invers, pentru a nu frana curentul limfatic care, de cele mai multe ori, este deja perturbat, iar in cazul intestinului gros se va masa in sensul de evacuare. Totusi, din experienta nostra am observa ca sensul nu prezinta asa de mare importanta, deoarece timpul de reactie a sistemului limfatic este sufient de mare comparativ, cu miscarea du-te / vino a degetelor pe talpa piciorului pacientului. Masati cum puteti.
Nu este indicat sa dislocam mai multe toxine decat poate elimina rinichiul si detoxifia ficatul, splina, sitemul limfatic, fortand astfel posibilitatile reale ale organismului.
Vedem acum o emisiune despre …Reflexoterapie…la Bistrita-video-….
http://www.youtube.com/watch?v=2BygyXn8QKg
O sedinta de reflexoterapie dureaza aproximativ 50-60 de minute. Pentru reflexologia generala a piciorului, 5-10 secunde sunt suficiente pentru o prima presare a unui punct. se face o scurta pauza, dupa care masajul se reia. Aceasta presiune intermitenta este indicata in special pentru punctele foarte dureroase.
Care sunt contraindicatiile Reflexoterapiei?
– Insuficienta renala acuta
– litiaza renala (pietre mari care nu pot fi eliminate pe cale naturala)
– litiaza biliara
– in stare de infarct
– varice deschise
– hemoragii
– sarcina
– infectii cutanate, rani la talpa piciorului
– nu se practica decat la 2 ore dupa luarea unei mese. Dupa terapie timp de doua ore nu se va servi masa, deoarece pentru digestie este necesara o cantitate mare de energie, iar masajul foloseste energia pentru refacerea unei functii organice.
Pe periada de administrare a sedintelor de reflexoterapiei (reflexologiei):
– nu alcool, tutun, cafea
– dieta echilibrata, bogata in legume, fructe si sucuri naturale.
Recomandarea sedintelor ;
Numarul de sedinte difera de la caz la caz , in functie de vechimea afectiunii si mai ales de reactia organismului .NU se poate stabili de la inceput de cate sedinte este nevoie pentru a remedia ,sau vindeca o anumita afectiune.In mod general sunt necesare 15 – 20 de sedinte.Pentru probleme mai vechi este normal un numar mai mare de sedinte.
Masaje…prezentare
Masajul de relaxare ajuta corpul sa elimine toxinele, imbunatateste circulatia sangelui si a limfei, mareste amplitutinea de miscare la nivelul articulatiilor si elimina tensiunea musculara, induce relaxarea si reduce durerea datorita eliberarii de endorfine. Reducerea tensiunii musculare este in stransa legatura cu inducerea unei stari mentale pozitive, micsoreaza anxietatea si depresia, imbunatateste capacitatea de concentrare si creeaza stari de relaxare profunda.Masajul de relaxare inlatura oboseala mentala sifizica si reduce stresul, atat la nivel superficial, cat si profund, adresandu-se persoanelor de toate varstele. Demonstratie video . http://www.youtube.com/watch?v=6Seiz4t0TRE
Masajul se realizeaza cu produse profesionale, ce au rolul de a detensiona musculatura, de a hrani si hidrata pielea. Aromoterapia are un rol esential in inducerea starii de relaxare, prin intermediul uleiurilor esentiale de lavanda, trandafir, busuioc, iasomie, rozmarin, portocal sau santal.
Masajul revigorant este caracterizat de intensitatea realizarii manevrelor, avand rolul de a va incarca cu energie si vitalitate, dupa o lunga zi istovitoare.
Acest masaj de stimulare se executa cu manevre profunde, in forta, efectele sale fiind amplificate de aromoterapie, prin intermediul uleiurilor esentiale de ylang-ylang, ginseng, grapefruit, menta, geranium sipatchouli.
Masajul facial are rolul de a tonifia muschii fetei, de a indeparta stratul de celule moarte, oferind tenului un aspect suplu si sanatos, de a inlatura stresul, avand un efect calmant, chiar sedativ in mcazul diverselor nevralgii. Masajul se realizeaza prin miscari foarte usoare, executate cu ajutorul degetelor, folosind produse profesionale ce contin colagen si elastina, cu rolul de a reda pielii supletea si elasticitatea.
Video http://www.youtube.com/watch?v=iFvmjOrHyrs
Masajul anticelulitic reprezinta unul dintre cele maieficiente tratamente de remodelare corporala. Prin masaj se actioneaza direct asupra zonelor anatomice afectate de celulita, este stimulata circulatia sangvina si limfatica locala, se activeaza metabolismul pielii si al straturilor subdermice, iar
depunerile adipoase specifice celulitice sunt resorbite si indepartate. Masajul anticelulitic produce dezagregarea deseurilor solide si eliminarea lor completa din tesuturile adipoase subcutanate. Totodata, reda pielii elasticitatea si stralucirea,
îndepartând structura dizgratioasa tip “coaja de portocala”.
Masajul anticelulitic se realizeaza cu produse profesionale, adecvate fiecarui tip de celulita, produse ce contin extracte de alge marine, iedera, fenicul, proteine AMA, cafeina, carnitina, retinol, agenti activi alpha-blocking si uleiuri esentiale ce actioneaza in sensul diminuarii tesutului adipos si rezolva problema lipodistrofiei localizate.
Drenajul limfatic este o procedura indicata in toate tratamentele de remodelare corporala, dat fiind faptulca sistemul limfatic este responsabil de eliminarea toxinelor si reziduurilor provenite din metabolizarea grasimilor la nivelul tesutului adipos.
Vezi video http://www.youtube.com/watch?v=Bg8cMzfXgOc
Masajul de drenaj limfatic are ca efect imbunatatirea circulatiei sangvine si activarea limfei din zonele afectate, realizand propulsarea fluidului tisular spre colectoarele limfatice si, in continuare, pana la ganglionii limfatici aferenti, pe trasee anatomice bine definite. Produsele profesionale folosite au efect remodelant, stimuland circulatia limfatica, imbunatatind eliminarea grasimilor si a apei retinute in tesuturi.
Video…http://www.youtube.com/watch?v=BdO9a1L4J2A
Masajul terapeutic este efectuat pentru intarirea tonusului muscular, relaxarea musculara este benefica in afectiuni ca lombosciatica, scolioza, dorsopatii, spondilopatii, artroze, artrite reumatoide s.a.
Video prezentare . http://www.youtube.com/watch?v=8uaCejTOKwY
Lectii de masaj suedez masaj de relaxare http://www.youtube.com/watch?v=_Zg5gJC8MiI
